Ăn Gì Để Ấm Tử Cung

Bạn lo lắng khi biết tử cung của mình bị lạnh. Càng lo lắng hơn khi biết tử cung lạnh có thể ảnh hưởng đến hành trình mong con. Bạn không biết tử cung lạnh nên ăn gì? Làm sao để ôn ấm lại tử cung để sớm đón bé thành công? Đừng lo, GMHP sẽ mách bạn top những thực phẩm giúp ôn ấm tử cung của bạn trong thời gian sớm nhất ngay tại bài viết này.


*
*
*
*

*Lưu ý: Nếu không xem được ngay bài viết, có thể bạn chưa phải là thành viên của cộng đồng (Group kín), bạn hãy bấm Tham gia nhóm để có thể đọc được nội dung bài viết nhé!

Những lưu ý để ôn ấm tử cung lạnh

Ngoài việc tử cung lạnh nên ăn gì các bạn nữ cũng nên chú ý một số thói quen giúp làm ấm tử cung tránh khí lạnh thâm nhập được vào cơ thể:

Giữ một chiếc khăn quàng cổ khi ở trong môi trường máy lạnhSử dụng các túi chườm nóng, khăn nóng khi trời lạnh Giữ ấm cho đôi chân bằng tất, và giày kín Nên sử dụng dép đi trong nhà, đặc biệt là phòng vệ sinh phòng tắm Ngâm chân với nước ấm muối gừng 10-20 phút mỗi ngàyTự massage tại vị trí huyệt Tam âm giaoTập luyện thể dụ 30 phút mỗi ngày: Yoga, erobic, chạy bộ,…

Việc điều trị tử cung lạnh sẽ căn cứ vào từng nguyên nhân cụ thể của từng người. Tuy nhiên, nguyên tắc phòng bệnh chung mà chị em nào cũng cần biết là phải có chế độ làm việc thật phù hợp sức khỏe, thực đơn ăn uống lành mạnh và rèn luyện sức khỏe thường xuyên. 

Mong rằng sau khi đọc bài viết các bạn nữ sẽ không còn gặp khó khăn khi trả lời câu hỏi Tử cung lạnh nên ăn gì ? Và thật sớm ngày đưa ngôi nhà ấm áp trở lại đón bé yêu về với mình!